Birgit Jüngst-Dauber ist erneut Deutsche Meisterin im Crosstriathon

Mit Platz 3 in der Elite Gesamtwertung und Siegerin in der Altersklasse konnte Birgit Jüngst den Titel in der Altersklasse wie bereits in 2009 wieder nach Hatzfeld holen. Für den Elite Gesamtsieg hat es nach der mysteriösen Ironman Erkrankung nicht gereicht. Nach dem Wiesbadener Ironman erkrankte Birgit und viele andere Ironmänner und Frauen an einem Magen-Darm Infekt, dessen Ursache zurzeit vom Gesundheitsamt Wiesbaden ermittelt wird. „Ich fühle mich immer noch müde und habe noch keine volle Kraft, vor allem beim Radfahren!“ resümiert sie nach dem Wettkampf im Neckartal.

Die DTU (Deutsche Triathlon Union) hatte die Deutsche Meisterschaft nach der Hochwasser-Absage in Zittau kurzfristig an den Veranstalter in Hirschhorn am Neckar vergeben.

Dort hatte man in knapp 2 Wochen versucht, die Anforderungen an eine Deutsche Meisterschaft zu erfüllen. Bis auf den etwas chaotischen Schwimmstart im Neckar gelang das dem Veranstalter auch sehr gut. Beim Schwimmen hatte man allerdings auf die Trennung der Athleten für Volks- und Olympischen Distanz verzichtet, was zu etwas Durcheinander führte.

Nach 900m Schwimmen, 35km Mountainbike mit 800Hm und 9km Lauf, die auf der DM Strecke abverlangt wurden erreichte Birgit Jüngst-Dauber in 2:37 Std als Gesamt Dritte das Ziel. Dabei war der Kampf um den Titel sehr knapp: Die ersten 3 Frauen (Hill, Uhlig und Jüngst) kamen innerhalb einer guten Minute ins Ziel.

"Pics by Ubi Blutsvenje":

21.08.10 / Sauerland Bike Marathon in Grafschaft - Platz 3

Noch total platt vom Ironman Wettkampf - und wie jetzt bekannt wurde war wohl das Wasser im Schiersteiner Hafen mit dem Norovirus verseucht! Ganz viele Teilnehmer des Ironmans inclusive mir klagten 1 Tag nach dem Wettkampf über Übelkeit, Schüttelfrost und Magen-Darm-Probleme. So geschwächt war ich heute beim Bike Marathon in Grafschaft. Nach den ersten Kilometern hatte ich bereits müde und kraftlose Beine und beschloss, den Bikemarathon als lockere Trainingseinheit durchzufahren. Ein guter Entschluss, der am Ende noch mit Platz 3 bei den Damen belohnt wurde.

15.08.10 / IRONMAN Germany 70.3 Europameisterschaft - Statt XTerra nun IRONMAN!

Der XTerra wurde abgesagt! Unwiderruflich und endgültig! Wir Athleten konnten es nicht fassen, aber zu groß waren die Hochwasserschäden und zu schlecht die Wettervorhersage für den Wettkampftag in Zittau.

Der IRONMAN Germany 70.3 wurde seit Tagen im Radio angekündigt - kurzentschlossen besorgte ich einen Startplatz und auf gings nach Wiesbaden für 1,9 km Schwimmen, 90 km Rad und dann noch einen Halbmarathon 21,2 km laufen. Wow - so viele Sportler/innen, Räder in der Wechselzone, Wechselbeutel, Regeln! Für einen Ironman-Neuling wie mich sehr beeindruckend. Die Wettervorhersage behielt ausnahmsweise Recht: 1 Stunde vor dem Start regnete es wie aus Eimern! Egal, beim Schwimmen wurden wir eh nass. Das Schwimmen bereitete mir die größten Sorgen: Mit rund 300 Frauen ging ich in der zweiten Startgruppe ins Wasser. Doch ganz im Gegensatz zu so manchem Volkstriathon ging es hier sehr ruhig und gesittet zu! Ich hatte noch nie so viel Platz beim Schwimmen - unter Frauen funktioniert das mit der Rücksicht doch besser :-) Meine schlechteste Disziplin hatte ich in 37:27min geschafft und nun konnte ich auf der Radstrecke aufholen.Trotz der zum Teil heftigen Regengüsse kam ich auch in den Abfahrten sehr gut zurecht und brauchte nicht mal 3 Stunden für die sehr anspruchsvolle Radstrecke mit 1500 Höhenmetern! Als ich dann auf die erste von 4 zu laufenden Runden ging, war ich hin und hergerissen zwischen Wettkampfaufgabe und "irgendwie durchkommen". Meine Beine schmerzten, Seitenstiche quälten mich und ich bekam überhaupt keinen vernünftigen Laufschritt hin. So verlor ich gut 5 Minuten bis ich dann nach einer Pause nochmal durchstartete. Zum Glück! Meine Beine fühlten sich gut an, es lief immer besser und ich kam nach 5Std:26min als ERSTE meiner Altersklasse und 22. in der Gesamtwertung zwischen allen Profifrauen ins Ziel. Ich wurde mit dem Titel Europameisterin AK 40 geehrt und habe mich für die Weltmeisterschft in Clearwater qualifiziert.

07.07.10 / Die letzten Vorbereitungs-Wettkämpfe vor der Deutschen Crosstriathlon Meisterschaft

7. August                 Goßfeldener Brückenlauf 10 km Platz 1 Gesamt
1. August                 Silbersee Triathon Platz 1 Gesamt
24. Juli                     Biedenköpfer Stadtlauf 10km Platz 1 AK
Am 14. August soll es soweit sein: Die Deutsche Crosstriathlon Meisterschaft beim XTerra Deutschland in Zittau/Sachsen. Eine Woche zuvor macht Zittau Schlagzeilen mit Überschwemmungen - das Ausmaß ist derzeit noch gar nicht abschätzbar und wir sind gespannt ob der Wettkampf stattfindet.
Zur Vorbereitung habe ich zwei 10 km Straßenläufe Biedenkopf und Goßfelden absolviert und den Silbersee Triathlon bei Frielendorf. "Nur" ein Volkstriathlon, jdeoch mit ordentlichen Leistungen und Zeiten absolvieren auch einige Profis die heimische Veranstaltung. 110 Starter, davon 26 Frauen gingen an den Start zu 700 m Schwimmen, 24 km anspruchsvoller bergiger Radstrecke und 5 km Lauf.  Nach 1:09 Std siegt bei den Männern Martin Landau - ich benötigte 1:20 Std und hatte den Gesamtsieg bei den Frauen mit 2 min Vorsprung sicher. Der Silbersee ist ein schöner Badesee mit vielen Kinderattraktionen: großer Spielplatz, eine echte kleine Eisenbahn, Bobbahn und das Rotkäppchen ist uns begegnet! Unseren Kindern hat es ebenfalls gut gefallen!


17.07.10 / Platz 2 bei Premiere auf der Olympischen Triathlondistanz
Platz 2 in der Gesamtwertung und Sieg in der Altersklasse sind das Resultat meiner ersten olympischen Triathlondistanz. Der Wettkampf: Lahn Dill-Bergland Sparkassen-Triathlon am Aartalsee. 1,5km Schwimmen im See, 40km Rad und 10km Lauf rund um den See habe ich in 2:30:43 Std geschafft und hatte damit 2min Rückstand auf die Siegerin Schäfer. Diese legte den Grundstein für den Sieg schon mit einer um 4min besseren Schwimmzeit. Den Rückstand konnte ich trotz Bestzeit auf dem Rad nicht aufholen. Dafür sammelte ich aber nach und nach auf der Rad- und Laufstrecke die anderen Mitstreiterinnen auf. Gefühlsmäßig würde ich sagen, die Schwimmstrecke ist im Verhältnis zum Rad und Lauf einfach zu lang!!! :-) Denn mit Schwimmtraining wird es wohl auch in diesem Jahr mangels Zeit nichts. Ansonsten: Ein vorbildlich organisierter Triathlon mit schöner Laufstrecke rund um den See - sogar die Hitzewelle machte am Wettkampftag eine Pause, was sehr angenehm für die Athleten war.


10.07.10 / Edersee Triathlon bei über 35 Grad! Sieg in der AK und Platz 2 Gesamt
Es sollte eigentlich meine Premiere auf der olympischen Distanz werden. Doch in der vergangen Woche hatte mich die Sommergrippe erwischt und ich fühlte mich nicht fit. So habe ich am Morgen umgemeldet auf die Sprint Distanz. 750 m Schwimmen, 20 km Rad und 5 km Lauf erschienen mir bei über 35 Grad auch genug...
Nach mäßigem Schwimmen ohne Neoprenanzug musste ich auf dem Rad ganz schön aufholen. Trotz Rad-Bestzeit mit gut 2min Vorsprung hatte ich noch zwei Damen beim Lauf vor mir. Eine konnte ich noch aufholen, doch für die Erste reichte die Strecke von 5km nicht mehr aus. Nach 1:15:23 h Platz 2 Gesamt-Damen und Platz 1 AK - ich sollte wohl mal Schwimmtraining machen :-).
Hier ein kleines Video vom Triathlon...http://www.hna.de/media/video/?bcpid=41331472001&bclid=11869425001&bctid=111322989001


02.07.10 / Marburger Nachtmarathon bei 35 Grad! Sieg in der Altersklasse und Platz 2 Gesamt
Geplant war die Halbmarathondistanz in einer Zeit unter 1:30 Std zu laufen. Doch das war aufgrund der Temperaturen über 35 Grad für mich nicht drin - eine beginnende Erkältung machte mir zusätzlich noch zu schaffen. In der Zeit von 1:36 Std lag ich zwar ein paar Minuten hinter der Zeit vom letzten Jahr, der Sieg in der Altersklasse und Platz 2 Gesamtwertung sind aber auch ganz OK...


27.06.10 / 2 Stunden zu lang beim int. Spessart Bike Marathon...:-)
Die Langstrecke mit 117 km und über 3000 Hm hatten wir uns vorgenommen! Bei tollem Sommerwetter, optimalen Streckenbedingungen und dem begeisterten Frammersbacher Publikum waren zumindest die äußeren Bedingungen TOP. Die ersten 65 km liefen optimal - keine 3 Stunden unterwegs obwohl wir es locker angegangen hatten. Nach 4 Stunden Fahrzeit kam dann zumindest bei mir "das große Loch". Jetzt war ich mir sicher: Mit meinem derzeitigen Trainingsumfang ist eine Langstrecke mit TOP Platzierung nicht machbar. Nach exakt 6 Stunden waren wir im Ziel - immerhin noch als Zweite in der Altersklasse (die Erste in meiner Altersklasse war auch die Gesamtsiegerin - die Schweizerin Petra Henzi).


12.06.10 / Rocky Mountain Bike Marathon Willingen - Platz 6 im starken Damenfeld
Pünktlich um halb 8 in der Früh fiel der Startschuss zum jährlichen Bikemarathon des Willinger Festivals: Über 2000 Biker aus dem In- und Ausland waren angereist um sich der Herausforderung zu stellen oder mit der Weltelite zu messen.
Auf der kleinen Runde (52km/1626Hm) waren die meisten unterwegs - allein in der Damenklasse starteten über 100 weibliche Teilnehmer. Für meine Verhältnisse lief es super, fast wie früher zu meiner Profizeit konnte ich mit den ehemaligen Mitstreiterinnen um die vorderen Ränge kämpfen. Erstmals im Wettkampf konnte ich mein neues superleichtes Univega UPCT testen und muss sagen: SUUPER! So ein bisschen stelle ich mir E-Bike fahren vor....:-)
Der Regen am Vortag hatte der Strecke auch nicht geschadet: Beste Verhältnisse, abwechslungsreiche Wege und Trails waren toll präpariert und machten einfach Spaß zu fahren. 




24.05.10 / Pfingstrennen in Dautphe - Platz 4 im Straßenrennen!
Kurzfristig haben wir unsere Pläne geändert: Straßenrennen statt Volkslauf! Das letzte Straßenrennen ist schon ein paar Jahre her, doch wenn schon mal ein so schönes Rennen direkt in unserer Nähe stattfindet kann man das ja auch mal probieren. Die RSG Buchenau hat wieder eine vorbildlich organisierte Veranstaltung mit vielen Zuschauern an der Strecke geboten! Im Frauenrenne mussten 40,3km über 31 Runden bewältigt werden und in jeder Runde wartete der Anstieg über ca. 300m. Die Spitze des Rennens hatte sich schon früh im Rennens abgesetzt - 4 Fahrerinnen (zu meiner Freude inclusive mir) blieben bis zur letzen Runde zusammen. Leider hatte sich im Rennen meine Sattelstütze nach unten geschoben - als es dann richtig zur Sache ging konnte ich nicht mehr mithalten und kam mit wenigen Metern Rückstand als Vierte in der Eliteklasse Frauen ins Ziel. Der Radsportverband setzt strenge Regeln: Beinahe hätte mich mein ärmelloses Trikot um den Start gebracht...:-)

 

09.05.10 / Baunataler City Duathon 5/30/5 - Platz 2 Gesamt
Das neue Focus Cayo Carbon Rennrad will getestet werden!!! Nach 5 km Lauf durch den Baunataler Citypark  ging ich auf die flache Radstrecke, erstmals mit Triathlonaufsatz! Anfangs noch ungewohnt lief es über 4 Runden immer besser. Auf Platz 2 gelegen ging ich auf den zweiten 5 km Lauf. Die spätere Siegerin Tanja Ruppert - AK Europameisterin im Laufen war aber uneinholbar für mich - so blieb es bei Platz 2. in der Gesamtwertung Frauen!  

30.04.10 / 10 km Abendlauf in Vöhl - erster Sieg in dieser Saison!
Nachdem ich die letzten Wochen nie schmerzfrei laufen konnte - so habe ich auch selten die Laufschuhe angezogen - war ich über den Rennverlauf überrascht: Ich konnte von Anfang an locker mit der Spitze laufen und am letzen kleinen Anstieg kurz vor dem Ziel nochmals Tempo zulegen und mit einem sicheren Vorsprung den Gesamtsieg bei den Frauen feiern! So kann die Saison weiterlaufen....:-)

25.04.10 / Wir sind wieder in Deutschland!
Seit der Geburt unserer Kinder fliegen wir zum ersten Mal weider auf eine Insel und werden gleich Opfer eines Vulkanausbruchs. 1 Woche länger als geplant "mussten" wir auf Fuerteventura im Hotel Playitas bleiben, eigentlich eine schöne Vorstellung, die aber leider etwas duch die ständige Abreisebereitschaft getrübt wurde. Auf der Sonneninsel Fuerteventura haben wir die Mountainbike Woche mit schönen Touren und anspruchsvollen Trails genießen können. Im 50m Olympiapool des Playitas blieb dann ab und zu auch noch Zeit für ein Schwimmtraining. Das Playitas ist für Triathleten wohl ein Traum!

Februar 2010 / Mein neues Bike und mein neues Team:



UNIVEAG ist ab 2010 mein Partner für Bikes - im Foto das neue MTB und das aktuelle UNIVEGA Rennteam www.univega-pro-cycling-team.nl!



DER Reisetipp für Kurzentschlossene:

Skinfit und HANNES hawaiitours bieten vom 10.-17. April 2010
das Skinfit Intensiv Camp Mountainbike Fuerteventura im 4Sterne Resort Las Playitas an:

Auf der „Insel des ewigen Sommers“ findet in Zusammenarbeit mit der ehemaligen Profi-Mountainbikerin Birgit Jüngst und Skinfit erstmalig ein Intensiv Mountainbike Camp statt. Das 4-Sterne Resort Las Playitas bietet den idealen Rahmen für ein Camp dieser Art: Top-Unterkünfte und Essen, beheizter 50m-Pool, Kraftraum, gute Laufstrecken und vor allem unglaublich schöne Trails in der Umgebung.
Eingebettet in atemberaubende Touren mit spannenden Trails und wunderschönen Aussichten wird die Mountainbike-Fahrtechnik von Grund auf gelehrt. Schritt für Schritt wird in der Woche die Schwierigkeit erhöht, so dass jeder Teilnehmer am Ende sicher und entspannt auch in schwierigem Gelände unterwegs ist. Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene, auch gut geeignet als Vorbereitung auf eine Alpenüberquerung oder einen Bikemarathon. Ausrüstung und spezielle Trainingstechniken für Mountainbiker sind ebenfalls Programm.
Anmeldung per Email oder Telefon an die Reise-Insel Oberstaufen  www.reise-insel-oberstaufen.de
info@reise-insel-oberstaufen.de, Telefon 08386/962803

15. -18. Oktober 09 / DIMB Trailscout Ausbildung in Kirchhundem/ Rhein-Weser-Turm

In Zusammenarbeit mit dem BDR veranstaltet die DIMB (Deutsche Initiative Mountain Bike e.V.) die Ausbildung zum Trailscout - Zugangsvoraussetzung für die nachfolgende Ausbildung Trainer C-Lizenz Mountainbike bzw. MTB Guide. Im Vorfeld hatte ich mich sehr auf die 4 Tage Schulung gefreut - leider spielte meine Gesundheit dann nicht ganz mit. Die Übungstouren musste ich auch aufgrund des Wetters (3 Grad und Regen) ausfallen lassen. Doch allein der Theorieteil mit Inhalten wie Tourvorbereitung, -durchführung, Notfallmanagement, Haftung etc. waren auch durch die kompetenten super Lehrer Florian Weishäupl und Michael Hacker sehr lehrreich und ein absolutes MUSS für jeden der MTB Touren führen oder Kurse geben möchte! Schön dass ich dabei war und jetzt freue ich mich auf die 2 Tage Praxis, die ich noch nachholen muss bzw. darf. Für nächstes Jahr plane ich die Schulung zur Trainer C-Lizenz Mountainbike (MTB Guide). Großes Lob an die DIMB, die einen tollen Job macht!.


3. Oktober 09 / Schönster Waldlauf Deutschlands, der Rothaarwaldlauf

Der Anspruch auf das Prädikat "schönster Waldlauf Deutschlands" wird mittlerweile durch die 37. Auflage und mehrere "Nachahmer" eindrucksvoll unterstrichen!
Über die wunderschönen Höhen des Rothaargebirges geht es teilweise über den Rothaarsteig und den Wittgensteiner Panoramaweg, durch lichtdurchflutete Misch- und Laubwälder und mit atem(be)raubenden Anstiegen und Ausblicken, auf überwiegend befestigten Wald- und Forstwegen, rund um Aue und Wingeshausen.
Selbst die Königsstrecke mit ihren stattlichen 29km überquert, fast in ihrer Mitte, nur ein einziges Mal eine schmale Landstraße. Ansonsten sind die LäuferInnen alleine mit Natur und Wanderern. Letztes Jahr sind wir die 15km Strecke gelaufen, dieses Jahr haben wir uns für die 29km entschieden: 29km!!!! Noch niemals haben wir eine so lange Strecke am Stück gelaufen. Das hat sich dann auch zumindest bei mir im Rennen gezeigt: Bis km 23 noch in Führung liegend musste ich im wirklich steilen Bergab Singletrail - auf dem Bike hätte ich hier echte Freude gehabt..., aber zu Fuß bekam ich Krämpfe und musste Laufspezialistin Petra Bach (auch im letzten Jahr Siegerin) ziehen lassen. Mit der Zeit von 2:08 Std. war ich sehr zufrieden, da ich mit viel mehr gerechnet hatte. Mario wurde 3. M30, hätte aber auch schneller sein können (er ist bei mir geblieben, bei 29 km im Wald fühlt man sich sonst einsam :-))   

7. September 09 / Urlaub am Wolfgangsee......

Endlich Urlaub für die ganze Familie: Nach dem Bikemarathon haben wir das Auto gepackt und uns auf nach Österreich gemacht: 1 Woche am schönen Wolfgangsee mit ein bischen Baden, Radfahren mit den Kindern und Ausflügen haben uns entspannt den Urlaub genießen lassen. Außer am Sonntag, den 13. September! Ausgerechnet hier und jetzt fand die Wolfgangsee Challenge - der härteste XTriathlon Österreichs über 1,5/45/15 km statt. Da konnte ich es nicht lassen, teilzunehmen. Mein Wettkampfbike hatte ich zwar nicht dabei, aber das Trainingsbike hatten wir schnell mit geeigneten Reifen Geländegängig gemacht. Das Wetter spielte an diesem Tag nicht so ganz mit und ich hatte die Berge bezüglich der Kälte auf dem Gipfel unterschätzt - durchgefroren nach den Abfahrten konnte ich trotzdem mit Bestzeit auf dem Bike fast alle Frauen einholen: Bis auf eine: Carina Wasele, die österreichische Meisterin. Beim Lauf über anstrengende 15 km Trail konnte ich meinen zweiten Platz sichern und war überglücklich mit dem Ergebnis. Danke auch an Mario, der mich mit den Kindern toll angefeuert hat!




6. September 09 / Noch ein Mountainbikesieg: 3. internationaler Dünsberg Marathon in Biebertal

Die anspruchsvolle Strecke des Dünsberg Marathon hat uns im letzten Jahr so begeistert, dass wir wieder dabei waren. Tolle Singeletrails, steile Abfahrten, eine vorbildlich ausgeschilderte Strecke und perfekte Organisation haben uns auch diesmal wieder einen perfekten Tag beschert. Auf der Strecke konnte ich meine Stärken voll ausspielen und siegte überlegen mit 12 Minuten Vorsprung in 2:45 Std über die 55 km und 1400 Hm Mitteldistanz. Mario verbesserte seine Zeit vom letzten Jahr gleich um fast 20 Minuten und wurde 17. im starken Männerfeld.
Am Tag zuvor, sozusagen als "kleine Vorbelastung", waren wir beim Edertallauf in Bergheim am Start: Kimi siegte bei den Bambinis M3, Mario wurde Zweiter über die 5 km in 17:59 min, ich siegte mit großem Vorsprung über die 10 km Distanz in 40:44 min bei den Frauen Gesamt.



29./30. August 09 / Gesamtsieg am Twistesee und Hennesee!

Zum Abschluss der Triathlon Saison haben wir uns noch ein Doppelwettkampf-Wochenende vorgenommen. Am Samstag den Twistesee Triathlon über die Sprintdistanz und am Sonntag den Hennesee Triathlon! Beide Veranstaltungen waren uns vom letzten Jahr in sehr schöner Erinnerung, sowohl die perfekte Organisation, die Stimmung auf der Strecke und auch jeweils der wunderschöne See ließen uns die Entscheidung für einen der Beiden schwerfallen. Unsere Kinder konnten Dank meiner Freundin Raffaela auch dabei sein und feuerten uns kräftig an! Am Twistesee war ich im Rennen leider meist allein, da die Frauen in verschiedene Startgruppen eingeteilt wurden. So wusste ich auf der Strecke und auch im Ziel nicht, wo ich eigentlich lag. Erst als die entgültigen Ergebnisse ausgehängt wurden, war klar wie deutlich ich das Rennen gewonnen habe: Mit knapp 6 Minuten Vorsprung auf die Zweite Lena Nitzge hätte ich mich durchaus noch etwas für den nächten Tag schonen können....Für Mario und mich ist die anspruchsvolle Radstrecke am Twistesee wie gemacht - so wurde Mario in der Gesamtwertung 7. !! und damit 2. in der AK. Trotz des Startgruppenproblems (der Veranstalter wird es sicher im nächsten Jahr wieder ändern) ein toller Triathlon mit super Strecke und Stimmung!

Am nächsten Morgen machten wir uns müde und mit schweren Beinen auf zum Hennesee. Der See war trotz der warmen Tage zuvor eisekalt!! und wir dann endlich hellwach. Die Schwimmstrecke fiel mir schwer, aber ich konnte schon als 3. Frau aufs Rad steigen. Auf dem Rad hatte ich nach einigen Kilometern dann Probleme mit der Schaltung - der Schalthebel war defekt und ich konnte nur noch den vorderen Umwerfer bewegen, also hatte ich nur noch 2 Gänge zur Verfügung. Zum Glück ging es meist bergauf oder berab, so konnte ich mich auch mit nur 2 Gängen in die Wechslezone retten. Beim Lauf ging ich als Erste auf die Strecke und hatte im Ziel 5 Minuten Vorsprung auf die Zweite. Mario wurde im starken Feld Gesamt 13. und wieder 2. in der AK. Der Hennesee Triathlon bleibt uns mit perfekter Organisation, sehr schneller Siegerehrung und tollen Preisen wieder in bester Erinnerung!

Impressionen vom Triathlon

 

22, August 09 / Platz 2 beim int. Grafschaft Sauerland Bike Marathon

Der internationale Bike Sauerland Marathon in Grafschaft ist für mich fast schon ein Muß! Hier habe ich sozusagen meine Mountainbike Karriere mit ersten Lizenzrennen gestartet. Deshalb komme ich auch immer wieder gern dorthin, liegt es ja auch ganz in der Nähe meiner Heimat! Den Sieg über die 59 km Halbmarathondistanz habe leider durch einen Fahrfehler kurz vor dem Ziel verschenkt: Übermut tut selten gut - nach diesem Motto bin ich im Zweikampf noch in der letzten Abfahrt durch die Absperrung gerutscht und wurde mit Platz 2 "bestraft". Trotzdem, es war wie immer sehr schön in Grafschaft und nächstes Jahr möchte ich wieder dabei sein.


15. August 09 / Deutsche Vizemeisterin im Cross Triathlon Gesamt und Deutsche Meisterin Altersklasse Sen1 !

Im Rahmen der O-See Challenge, des XTerra Germany im Zittauer Gebirge wurden die Deutschen Meister im Cross Triathlon ermittelt. Auf diesen Wettkampf habe ich mich lange gefreut, da ich endlich mal probieren wollte wie ich in einem XTerra Wettkampf abschneide. 1,5 km Schwimmen, 36 km Mountainbike und 9 km Offroad Lauf mussten geschafft werden. Am Morgen dann die schockierende Meldung: Neoprenverbot, da die Wassertemperatur knapp 23 Grad haben sollte (mir sind beim Schwimmen dann fast die Füße abgefroren...). Jetzt hatten wir uns extra den tollen 2XU V:1 Neporenanzug angeschafft mit dem sogar ich ganz passabel schwimme und dann Das! Am Liebsten hätte ich alles wieder eingepackt und wäre nach Hause gefahren. Aber so schnell wollte ich dann doch nicht aufgeben und habe mich mit der Elite der Crosstriathleten ins Wasser gestürzt. Die 1,5 km wurden mit einem Landgang geschwommen, wo ich mich umgedreht habe ob überhaupt noch jemand hinter mir schwamm...nun ja so 3-4 Badekappen waren doch noch zu sehen. Als ich nach gut 34 min zum Rad kam (die Schnellsten brauchten gerade mal 21 min!), stand es ziemlich einsam dort - die anderen waren eben alle schon weg. Endlich auf dem Bike, meinem nagelneuen VOTEC Hardtail V.CR, begann dann meine Aufholjagd. Die technisch recht anspruchsvolle Strecke kam mir sehr entgegen, auch die 900 Höhenmeter ließen den Vorsprung der anderen Frauen kleiner werden. Mit Bestzeit auf dem Bike und beim Lauf konnte ich mich noch auf Rang 2 der deutschen Meisterschaft Gesamt retten! In der Altersklasse Seniorinnen1 bedeutete es den Titel Deutsche Meisterin. Also jetzt muß ich doch mal das Schwimmen trainieren und im nächsten Jahr noch einen Versuch starten! Mario erreichte bei seinem ersten Cross Triathlon einen tollen 11. Platz in der AK3.

8. August 09 / Edersee Abendlauf in Hemfurth - Gesamtsieg Frauen und Platz 2 für Mario über die 10,3 km!





2. August 09 / Gesamtsieg beim Silbersee Triathlon!

Mit über 3 Minuten Vorsprung auf die zweite Frau (Anke Scheele MT Melsungen) konnte ich den Silbersee-Volkstriathlon über 700 m Schwimmen, 24 km Radfahren und 5 km Laufen in gewinnen. Am Tag zuvor war ich bereits beim Mountainbike Marathon in Nordenau mit Sieg auf der Kurzdistanz erfolgreich. Noch am Morgen habe ich mich sehr müde und erschöpft gefühlt. Nach dem Schwimmen im schönen Silbersee bin ich dann aber wach geworden...nach und nach habe ich meine Konkurrentinnen auf dem Rad eingeholt und schon als erste Frau auf die Laufstrecke gestartet. Mario war ebenfalls sehr gut dabei und kam als Zweiter der M 30 ins Ziel! Die beiden Wettkämpfe an einem Wochenende sollen die letzten Vorbereitungen auf die Deutsche Cross Triathlon Meisterschaft in 2 Wochen sein (XTerra O-See Challenge).

1. August 09 / Sieg beim Mountainbike Marathon Nordenau


18.Juli 09 / Gesamtsieg beim Edersee Triathlon!

Die Presse schreibt: "Die Wachablösung ist vollzogen: Birgit Jüngst-Dauber hat auch beim Volkstriathlon am Edersee Seriensiegerin Clara Bitter entthront. Das war der Hatzfelderin im Vorjahr schon am Twistesee gelungen." Beim Radfahren und Laufen hatte ich mit großem Vorsprung jeweils Bestzeit erzielt, nur beim Schwimmen muss ich unbedingt an meiner Technik arbeiten. Habe jetzt kurzfristig eine Schwimmstunde für uns bei der ehemaligen Top Schwimmerin und Triathletin Ute Mückel gebucht!

 

11. Juli 09 / Platz 2 Hessische Meisterschaft Triathlon Sprint in Bad Endbach

Bei etwas unbeständigem Wetter fanden die Hessischen Meisterschaften im Triathlon über die Sprintdistanz (750 m Schwimmen, 20 km Rad, 5 km Lauf) am schönen Aartalsee statt. Bei unserem ersten Triathlon in diesem Jahr wurde ich Zweite. Mario startete beim Volkstriathlon über die gleiche Distanz und konnte seinen ersten Sieg im Triathlon in der M1 feiern!







03. Juli 09 / Platz 3 beim Marburger Nachtmarathon über die Halbmarathondistanz!

Knapp 1400 Läufer und Läuferinnen gingen trotz großer Hitze um 30 Grad beim Marburger Nachtmarathon an den Start.
Olympiasieger Sven Fischer gab den Startschuss am Marktplatz. Mit der Erinnerung an unseren ersten Halbmarathon im letzten Jahr (da haben wir in der zweiten Hälfte ziemlich abgebaut...) haben wir es diesmal lockerer angehen lassen. Am Ende wurde ich mit 1:33 Std. Dritte im Gesamt-Frauenfeld hinter Susanne Hahn, die in Kürze bei der Leichtathletik-WM in Berlin startet und der mehrfachen Hessenmeisterin Natascha Schmidt von der LG Eintracht Frankfurt. In meiner Altersklasse bedeutete das sogar den Sieg! Für mich ein toller Erfolg bei dieser großen Laufveranstaltung auf dem Siegertreppchen zu stehen! Mario lief mir nach ca. 10 km davon und machte ebenfalls einen tollen vierten Platz in der M30!




28. Juni 09 / Platz 2 beim internat. Spessart Bike Marathon in Frammersbach

Nach dem Europameisterschafts-Titelgewinn 2003 in Graz wurde ich hier in Frammersbach 2005 nochmals Vize Europameisterin. Überwältigt von der Stimmung an der Strecke, den schnellen technischen Abfahrten und der perfekten Organisation habe ich damals beschlossen, hierher nochmals zurück zu kommen. Dieses Jahr war es endlich soweit: Ich stand wieder am Start beim Spessart Bike Marathon! Diesmal zwar nicht auf der Langstrecke über 120 km, aber für meine jetzigen "Hobby-Trainingsumfänge" waren die 64 km mit 1650 HM eine echte Herausforderung! Zu meiner Überraschung lief es richtig gut, schon nach den ersten Kilometern konnte ich mit der späteren Siegerin Gabi Stanger in Führung gehen. Im Downhill konnte ich meist einen kleinen Vorsprung rausfahren, aber nach 2,5 Stunden bekam ich doch die fehlenden Umfänge im Training zu spüren und wurde mit 2 min Rückstand Zweite. VOTEC Teamkollegin Susanne Förschner wurde Vierte. Großes Kompliment an den Veranstalter: Vorbildliche Verpflegung auf der Strecke!!! Schöne schnelle und technische Abfahrten im Wechsel mit anspruchsvollen Anstiegen, perfekte Organisation und vor allem die Zuschauermassen am Grabig Anstieg, die Gänsehaut auslösen, machen Lust nächstes Jahr wieder in Frammersbach dabei zu sein! Mario konnte leider nicht starten, er hat die Kleinen betreut.




26. Juni 09 / 3 mal Sieg beim Abendlauf in Immighausen

Ein toller Familienerfolg beim Abendlauf: Kimi gewinnt den Bambinilauf über 500m in der Altersklasse M3, Mario gewinnt die 10 km in der M30 und ich habe die Gesamtwertung der Frauen gewonnen! Erstmals in diesem Jahr konnte ich die Seriensiegerin Sandra Ricke über die 10 km Distanz hinter mir lassen.
Eine Woche zuvor beim Abendlauf in Gellershausen haben wir ebenfalls die 10 km Distanz gelaufen, hier wurde Mario 2. in der M30 und ich Zweite in der Gesamt Frauenwertung (1. AK).




6. Juni 09 / BIKE Marathon in Willingen

Mit neuer Strecke präsentierte sich der Bike Marathon Willingen in diesem Jahr. Eigentlich wollten wir die kleine Runde über 51 km fahren - hier wäre ich noch als Dritte über die Ziellinie gefahren. Durch ein Mißverständnis bin ich dann aber auf die 93 km Runde geraten und das war viel zu lang für mich. Ich musste im Verlauf einige Frauen an mir vorbei ziehen lassen und wurde am Ende total erschöpft 9. Die neue Strecke war super, tolle technische Abfahrten und schöne Anstiege mit wunderbarer Aussicht (die ich aber leider nicht mehr so richtig genießen konnte). Wie immer: Professionelle Organisation, Verpflegung und tolles Festival!